Il fisting è una pratica sessuale che implica l’inserimento graduale di una mano (o parte di essa) nella vagina o nel retto. Anche se può sembrare estremo o intimidatorio, molte persone lo trovano un’esperienza incredibilmente intima e soddisfacente, purché venga fatto nel modo giusto.
Se stai pensando di esplorare il fisting, il segreto è sempre la combinazione di comunicazione, pazienza e preparazione.
Questo articolo ti guiderà passo dopo passo per scoprire come affrontare questa pratica in modo consapevole, sicuro e piacevole.
Comunicazione e consenso: la base di tutto
Prima di avventurarti nel fisting, la prima cosa che devi fare è parlare apertamente con il tuo partner.
Non importa quanto siate in sintonia: questa pratica richiede un livello di fiducia e comprensione superiore.
Ecco cosa considerare:
- Chiarite le intenzioni: Perché vuoi esplorare il fisting? È una curiosità? Un desiderio specifico? Avere obiettivi chiari aiuta a creare un’esperienza migliore per entrambi.
- Concorda segnali di sicurezza: Usa un segnale verbale o non verbale per fermarti immediatamente in caso di dolore o disagio.
- Non sentirti obbligat:* Se non ti senti pront*, è perfettamente normale rimandare o non procedere affatto.
La chiave è la reciprocità: entrambi dovete essere a vostro agio con l’idea.
Preparazione: materiali e ambiente
Il fisting richiede un po’ di preparazione per essere vissuto al meglio. Prenditi il tempo necessario per organizzarti. Ecco cosa ti servirà:
Lubrificante di qualità
Il lubrificante è assolutamente essenziale. Per il fisting, scegli prodotti a base siliconica o con formule specifiche per questa pratica. Sono più duraturi e riducono il rischio di irritazioni. Alcuni prodotti popolari includono:
- Pjur Backdoor
- J-Lube (se preferisci preparare il lubrificante in casa, mescolando la polvere con acqua).
Guanti in lattice o nitrile
Indossare guanti non solo garantisce maggiore igiene, ma riduce anche il rischio di piccoli graffi causati dalle unghie.
Ambiente pulito e rilassante
Scegli un posto dove ti senti a tuo agio, preferibilmente con lenzuola o asciugamani facilmente lavabili. Un’atmosfera rilassante (musica soft, luci soffuse) aiuta molto.
Tecnica e approccio: come iniziare
Il fisting non è una gara e non ha tempistiche precise. Procedi con calma e ascolta il tuo corpo (o quello del tuo partner).
- Primi passi: Inizia con un dito, poi due, e aumenta gradualmente, lasciando che il corpo si adatti. La mano deve essere stretta a forma di cono, con le dita raccolte.
- Ascolta i segnali: Se senti resistenza o disagio, fermati immediatamente. La pratica deve essere indolore.
- Respira: Se sei tu a ricevere, concentrati sulla respirazione. Inspirare profondamente aiuta i muscoli a rilassarsi e riduce la tensione.
- Non avere fretta: Potrebbero volerci diverse sessioni per raggiungere la profondità desiderata. Non forzare mai i tempi.
Sicurezza prima di tutto
Il fisting può essere una pratica sicura e piacevole se fatto correttamente.
Ecco alcuni accorgimenti per evitare rischi:
- Igiene: Lava accuratamente mani e unghie prima di iniziare. Se indossi guanti, assicurati che siano sterili e della misura giusta.
- Protezione: Usa preservativi o guanti in caso di penetrazione anale per ridurre il rischio di infezioni.
- Vai piano: Il dolore non deve mai far parte dell’esperienza. Se compare, fermati e rivaluta la situazione.
- Ascolta il tuo corpo: Se hai lesioni, emorragie o dolore persistente, consulta un medico.
Cosa mangiare e bere prima del Fisting
Se stai pianificando una sessione di fisting, ciò che mangi e bevi può fare la differenza, soprattutto se si tratta di fisting anale.
Cosa fare:
- Bevi molta acqua: Rimanere idratat* aiuta i tessuti del corpo a essere più elastici e riduce il rischio di irritazioni.
- Mangia leggero: Opta per pasti facilmente digeribili, come frutta, verdura o yogurt, per sentirti più legger*.
- Pulisci l’intestino (se necessario): Se stai pianificando il fisting anale, potresti considerare un clistere, ma sempre con moderazione per evitare irritazioni.
Cosa evitare:
- Cibi pesanti o ricchi di fibre: Possono causare disagio o aumentare il rischio di incidenti durante la pratica.
- Alcol e droghe: Alterano la percezione e riducono la capacità di ascoltare i segnali del tuo corpo.
Imparare dalle esperte
Se ti senti insicur* o vuoi perfezionare le tue tecniche, puoi affidarti a sex coach o professioniste che offrono consulenze specializzate.
Alcune sex workers o educatrici sessuali possono insegnarti tecniche e approcci sicuri.
Come capire se sono competenti:
- Leggi recensioni: Forum o piattaforme come Escort Advisor possono darti un’idea dell’affidabilità della persona.
- Cerca esperienza: Assicurati che abbiano competenze specifiche nel fisting.
- Comunica chiaramente: Chiedi apertamente quali servizi offrono e assicurati che comprendano le tue aspettative.
Apprendere da chi conosce questa pratica può essere un modo per sentirti più a tuo agio e vivere un’esperienza positiva.
Il fisting è una pratica che richiede fiducia, pazienza e preparazione, ma può offrire un’esperienza intima e unica per chi sceglie di esplorarla. L’importante è approcciarti con rispetto per te stess* e per il tuo partner, senza mai forzarti oltre i tuoi limiti.
Ricorda che ogni corpo è diverso, e non esiste un modo “giusto” per vivere la sessualità: ciò che conta è il tuo benessere.
Se decidi di provare il fisting, fallo con curiosità, consapevolezza e, soprattutto, in sicurezza.